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止咳！蜂蜜效果比咳嗽糖漿好？

【資料提供／《健康世界》第326期】 2012年12月14日 09:30

在這個秋高氣爽的時節，常聽到許多人酷酷嗽、咳個不停，醫院、診所也充滿了來看感冒咳嗽的病患，醫師總會開立咳嗽藥水讓患 者帶回家照三餐喝。但現在有研究表示，喝蜂蜜來止咳的效果，比使用咳嗽糖漿來得好，尤其對小孩子來說。此研究刊登在Pediatrics（小兒科期刊）。

以色列Petach Tikva社區小兒科診所Herman Avner Cohen醫師表示，這次的研究，對於上呼吸道感染且有夜咳的小孩子，時間是在2009年1月至12月之間，在6個社區小兒科診所就診的300名1~5歲 有上呼吸道感染的孩子。其中排除了氣喘、肺炎、喉嚨氣管支氣管炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎等症狀的小孩，另外在24小時內有使用咳嗽或感冒藥、蜂蜜的小病患也 被排除於研究。

這是一個隨機雙盲的研究，受試的小孩第一晚不給予任何蜂蜜製品或安慰劑。第二晚則隨機雙盲在睡覺之前30分鐘給予三種廠牌的蜂蜜之一或是安慰劑(silan date粹取物)服用。評估的指標為小孩的咳嗽頻率，咳嗽嚴重度、咳嗽對小孩和家長睡眠的影響程度等。

Herman Avner Cohen醫師說明，在比較了介入前後、每個治療組的症狀分數後發現，有使用蜂蜜的三組病患，都比使用安慰劑組有明顯的改善，而三種品牌的蜂蜜之間，則沒 有太大的差別。而對於夜咳、小孩睡眠與家長睡眠狀況方面，桉樹、柑橘、丹參這三種蜂蜜的止咳效果，都比安慰劑來得有效。

Herman Avner Cohen醫師和團隊表示，根據他們研究的結果，蜂蜜的確可以作為1歲以上孩童的咳嗽替代療法，且效果業確實比咳嗽糖漿來得有效。