冬季皮膚易乾燥脫屑？　專家：少泡澡、多喝水

生活中心／綜合報導

溫暖的天氣剛走，緊接著大陸冷氣團南下，全台又變回濕冷的天氣，讓不少民眾皮膚因此粗糙、發癢，甚至出現脫屑；專家提醒，天冷不只要注意身體保暖，做好皮膚保溼也很重要，才可減少因寒冷乾燥引起的肌膚不適。

「美容達人」Venus表示，皮膚乾燥是冬天常見的皮膚問題，任何年齡層皆可能發生，不過老年人情況往往較為嚴重；要減少皮膚乾澀，建議洗澡水別洗太燙、多沐浴少泡澡，另外，平日多喝水，並使用保溼性高的保養品，都能加強皮膚飽水度。

Venus指出，具備保溼功能的保養品，能夠加強肌膚油水平衡；冬季保養肌膚時，可以選擇含甘油、玻尿酸，或是草本提煉的白茅、納豆萃取液等成分的產品，這些成分皆為常見保濕因子，都是不錯的選擇。

近期網友較為熱烈討論的，屬一款國產保養品「藍銅胜肽極緻保濕肌因修護霜」，在廠商2.8折限時促銷下，折扣後一瓶不到千元，吸引不少網友、部落客「逢低買進」，荷包省下不少；另外知名購物網站上也有一款「藍銅胜肽賦活水潤凝凍」也是不少網友首推的保濕聖品。

不過專家還是提醒民眾，市面上的保養品琳琅滿目，挑選的首要條件，仍應以安全、適用為前提，可多參考網友評價，並了解自身皮膚膚質，為健康肌膚多做把關。