吃太多,當心體重超標?


 


朋友聚餐、家人團圓免不了吃吃喝喝,體重會因此節節高升嗎?88say為你解答!傳說中有那麼座淘之不盡的金山,請問,你覺得它坐落在甚麼地方?


 


 
1
、西北的沙漠中

2
、西方的沼澤裡

3
、南方的火山附近

4
、東方的大森林附近

5
、東南方的大草原附近

6
、北方的北極海中

7
、東北方的半島上

8
、西南方的平原裡


 


 


 


 


 


 


 


 


 


12也許是天生體質問題,儘管連續幾天的大吃大喝,體重卻沒有甚麼變化,雖是如此,基於健康著想仍是要稍微節制一下飲食。

3幾天的吃喝玩樂讓你的體重一飛衝天,除了節制飲食,也要注意多運動。

45也許因為勤勞運動或忙於工作,所以體重沒有太大變化,別對自己太嚴苛了,偶爾也要放鬆一下。

6過度放縱的結果,不僅僅讓你的體重倍數成長,更會讓你的腸胃健康當機哦!

78生活維持著平常的步調,稍為一點點的吃喝,並沒有讓體重發生甚麼變化。

 


 


 


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